読書の効果を高めたい 本を読んだ＝内容を説明できる＆議論できる どうやって本の内容を記憶に残すか 1週間に3回アウトプットをする 今日はここまで読む！と目標設定をする 人間の脳は「自分の能力よりも少し難しい課題」に取り組んでいるときに最も効率化す…